Jóga ve Zlíně s Body and Smile

Prostor stvořený pro vaše první setkání s jógou, jóga pro začátečníky je zaměřená na dech, hlubokou relaxaci a zdravá záda. Se mnou, tělem i duší Body and Smile, Evou Mrázkovou, se můžete potkat na lekcích jógy ve Zlíně i jógových víkendech na Moravě. Vykouzlím pro vás taky jógu na míru, ať už pro děti ve školce nebo dospělé v kanceláři.

Eva Mrázková

Jóga, tu jsem si zamilovala už v rané dospělosti, získala si mě, protože mění nejen naše fyzická těla, ale i jemnou hmotu. Obrací nás do vlastního nitra a nechává nás měnit se, dává nám možnost posouvat hranice svých limitů.

Ráda spolutvořím s hudebníkem Pavlem Tůmou, jeho "vibrační lázeň", hudební obrazy tvořené tibetskými mísami a gongy jsou součástí jógavíkendů na Moravě nebo samostatných akcí ve Zlíně. Ja jeho stránku se můžete podívat na Facebooku Pavel zpívající mísy.

Co se skrývá pod Body and Smile?

Je to jóga pro začátečníky ve Zlíně, dech, relaxace, klid, ženská energie, sebepoznání, láska a přátelství, všímavost, plné vědomí, lidskost, veselí a plynutí s přírodou. Často taky vrnění tibetských mís a gongů Pavla Tůmy. Jógové víkendy na Moravě: na Žítkové, v Moravském krasu nebo Beskydech, kde si báječně odpočinete, nabere nových sil.

Komu je jóga s Body and Smile určena?

Je to jóga pro začátečníky, unavené pokročilé, pro ty, kteří hledají laskavý a individuální přístup, klid a čas na jógovou praxi. Všem, kteří mají různorodé patálie s páteří a hledají jógu pro zdravá záda, taky všem, jenž by si rádi na pár okamžiků oddechli od všedních starostí a odlehčili tělu i mysli od přebývajícího napětí. V neposlední řadě i dětem.