Zamilováváme si tu tišinu, co v sobě máme :-) aneb sami sobě nejlepším přítelem.


Kde se mi vzala v životě jóga?

Jmenuji se Eva Mrázková a jógovou praxi pro klienty rozvíjím od roku 2014, vzdělaná jsem ve směru Body and Mind - pomalých forem cvičení, jsem certifikovanou instruktorkou jógy a metodičkou cvičení dětské jógy. Velkou inspirací mi vždy bylo a je moje fyzické tělo, právě ono mi přineslo poznání důležitosti principu každodennosti, na nichž jóga staví.

Inspirací jste vy, moji klienti, vaše začátky s jógou, vaše pokroky. Spokojené úsměvy a vnitřní potěšení, když se daří a brblání, když se někdy zpočátku nové jeví jako těžké či nepřekonatelné. Ke každému člověku přistupuji vlídně, pozorně pomáhám jít k práci s myslí a k prožitku účinků jógy a pozitivních změn. Dbám na správnou techniku provedení jednotlivých asán (jógových pozic).

Ve volném čase vedu dětskou skupinu Kids and Smile ve Zlíně.

Vzdělání

2021 Pardubice: Instruktorka kraniosakrální jógy

2018 Yoga Brno: Instruktorka jógy

2017 My fit Brno: YOGA FLOW SLOW (diplom)

2017 Hradec Králové - Redpoint Clinic: Instruktor cvičení se systémem Redcord (Active Intro)

2015-2016 Fitness academy Brno: Lektorka Body and Mind, pomalých forem cvičení, Foam roller (diplom)

2016 Česká asociace dětské jógy Praha: Metodička dětské jógy (certifikace), jógové hry pro předškolní děti (diplom)

Další vzdělání

Sociální péče-pečovatelská činnost (maturita)

Sociální pedagogika, Mgr.

Učitelství sociálních a zdravotních předmětů pro střední odborné školy, Mgr.

Body and Smile
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky