Jóga ve Zlíně s Body and Smile
Prostor stvořený pro vaše první setkání s jógou, jóga pro začátečníky je zaměřená na dech, hlubokou relaxaci a zdravá záda. Se mnou, tělem i duší Body and Smile, Evou Mrázkovou, se můžete potkat na lekcích jógy ve Zlíně i jógových víkendech na Moravě. Vykouzlím pro vás taky jógu na míru, ať už pro děti ve školce nebo dospělé v kanceláři.
Eva Mrázková
Jóga, tu
jsem si zamilovala už v rané dospělosti, získala si mě,
protože mění nejen naše fyzická těla, ale i jemnou hmotu. Obrací nás do
vlastního nitra a nechává nás měnit se, dává nám možnost posouvat hranice svých limitů. Její účinky jsou blahodárné.
Co se skrývá pod Body and Smile?
Je to jóga pro začátečníky ve Zlíně, dech, relaxace, klid, něžná energie, sebepoznání, láska a přátelství, všímavost, plné vědomí, lidskost, veselí a plynutí s přírodou. Nebo taky vůbec nic. Jógové víkendy na Moravě: v Moravském krasu nebo Bílých Karpatech, kde si báječně odpočinete, nabere nových sil.
Komu je jóga s Body and Smile určena?
Je to jóga pro začátečníky, unavené pokročilé, pro ty, kteří hledají laskavý a individuální přístup, klid a čas na jógovou praxi. Všem, kteří mají různorodé patálie s páteří a hledají jógu pro zdravá záda, taky všem, jenž by si rádi na pár okamžiků oddechli od všedních starostí a odlehčili tělu i mysli od přebývajícího napětí. V neposlední řadě i dětem.
